人说“老顽童”很可爱、爽直本真，活泼朴实，老中珍品。老顽童的反面就是“老痴呆”。

老年痴呆症又叫阿尔茨海默病，是一种“社会流行病”，目前在我国60岁以上人群中患病率达3%，65岁以上则为4%。老年痴呆症的最初症状是记忆力下降，继而记忆混乱，常常难以辨别熟悉的面孔和姓名，最终变得完全失去记忆和自理能力。

人到了一定年龄会出现衰老，衰老能导致脑组织包括海马体、大脑皮层等的萎缩，损害短期记忆、长期记忆、思维等功能；脑组织萎缩会导致大脑出现淀粉样蛋白沉淀，与神经元纤维缠结一起，所到之处，加速了脑组织和神经细胞的损伤；85%以上的心脑血管病会造成脑神经和脑组织损伤，引起脑机能减退，产生一系列记忆、语言、思维、肢体控制等功能障碍。

老年痴呆正是由于老年人的大脑细胞出现萎缩退化而引发的一种不可逆转的器质性疾病。病患者常常表现为：丧失抽象思维能力和推理判断能力、丧失原有的兴趣、不拘小节、爱遗忘、空间定向能力差、说话不流利和语言组织能力差等。老年痴呆症的病因多与患者的饮食和生活习惯有关。由于该病会使老年人的生活质量下降，给其家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担，因此，老年人应对该病进行积极的预防。

如何预防老年痴呆症，专家告诉我们，一要勤动脑防痴呆。人们常说：“脑子越用越灵”。老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼，做到勤动脑、多观察思考。如坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。二要走出家门、融入社会。进入老年期后，许多老人存在孤独感，有的甚至闭门不出，完全与外界隔绝，这就会加速脑功能衰退。因此，老年人应天天走出家门，享受大自然；积极参加各种形式的社会活动、朋友聚会、多与人交谈讨论问题，以解除心中的孤独感；培养新兴趣、攀登新目标，保持乐观向上的情怀极为重要。三要避免各种负性心理刺激。老年人应注意调整自我的心态，遇事要想得开，不要过分计较，始终保持一颗平常心，以便能够化解各种不良的心理和精神刺激。四要适度喝点黄酒。黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20~30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍；黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

老年痴呆这种现象在房县少见，大山深处的老年人个个精明。有人说是喝黄酒的因素。喝少量黄酒可调节人体微循环，预防重金属中毒，延缓衰老，并可用于老年痴呆和癌症的辅助疗效。

但愿人人都是“老顽童”，远远离开“老痴呆”。